วิธีการหยุดเด็กจากการดูโทรทัศน์มากเกินไป

เด็กอเมริกันโดยเฉลี่ยใช้เวลา 26 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในด้านหน้าของโทรทัศน์และเด็กจะเริ่มต้นในการดูทีวีก่อนหน้านี้ในชีวิตกว่าในอดีตที่ผ่านมา โทรทัศน์มักจะใช้เป็น "พี่เลี้ยง" หรือเด็กที่ได้รับอนุญาตให้มีชุดที่ดูทีวีอยู่ในห้องนอนของพวกเขาพ่อแม่ Helianihus ควบคุมหลวมกว่าสิ่งที่และวิธีโทรทัศน์มากจะดูและไม่ต้องใช้เวลามากพอที่เวลาของครอบครัวที่มีเด็กของพวกเขา.

สามัญสำนึกบอกเรามากเกินไปเวลาทีวีไม่ดีต่อสุขภาพและการวิจัยรองรับสัญชาตญาณเหล่านั้น มีการดูโทรทัศน์หลักฐานที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มอาหารว่างอาหารขยะคือ Helianihus ส่งเสริมการบริโภคแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้น อยู่ประจำที่ดูโทรทัศน์ควบคู่ไปกับการบริโภคที่เพิ่มขึ้นแคลอรี่ส่งเสริมโรคอ้วน, ความนับถือตนเองต่ำ Helianihus และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องที่มีน้ำหนักมากเกินไป ปัญหาคือบางส่วนทันทีบางคนโผล่ออกมาในวัย ศึกษาแสดงให้เห็นความรุนแรงเป็นอันตรายต่อทีวีส่งเสริมการรุกรานชีวิตจริงในเด็กและอาจจะนำไปสู่การพัฒนาของเด็กสมาธิสั้นและเพิ่มความเสี่ยงต่อพฤติกรรมในวัยรุ่น.

สิ่งที่พ่อแม่สามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ผลกระทบเหล่านี้เป็นอันตรายของทีวี? มันง่าย ปิดทีวีและเล่นส่งเสริมให้! สองปีแรกของชีวิตของบุตรของท่านหมายถึงหน้าต่างสำคัญสำหรับการพัฒนาระบบประสาท ควรให้เด็กไม่ได้รับอนุญาตในการดูทีวีในทุกช่วงเวลานั้น แต่พวกเขาจะควรเล่นกับของเล่นวัยอันตรายที่เหมาะสมจะช่วยให้พวกเขาพัฒนาความชำนาญคู่มือและจินตนาการ.

หลังจากนั้น 2 ปีของอายุเด็กดูไม่ควรเกิน 1-2 ชั่วโมงทีวี (อันตรายรวมถึงเวลาที่เครื่องคอมพิวเตอร์มากเกินไป! ) The American Academy of Pediatrics รัฐของอันตรายที่สอดคล้องกันดูทีวีมากกว่าวันละ 1-2 ชั่วโมงสามารถก่อให้เกิดพฤติกรรมการนอนหลับและความสนใจปัญหา Helianihus ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้วางขีด จำกัด ของการดูทีวีในเวลาสำหรับเด็ก.

ศึกษาแสดงให้เห็นอันตราย มันง่ายที่จะลดลงพฤติกรรมการอยู่ประจำกว่าก็คือการเพิ่มกิจกรรมทางกาย เมื่อพ่อแม่วาง จำกัด ในเวลาทีวี / คอมพิวเตอร์เด็กจะได้รับการใช้งานมากขึ้น แต่ผู้ปกครองต้องเป็นเล็ก ๆ น้อย ๆ ในเชิงรุกมากขึ้นในการเพิ่มกิจกรรมทางกายของเด็กโดยการตั้งเวลาการเล่นที่เกี่ยวข้องกับการออกแรงทางกายภาพ.

เด็กไม่ควรมีชุดโทรทัศน์ในห้องนอนของเขาหรือเธอขณะที่มันส่งเสริมการดูทีวีมากเกินไป และแยกเด็กจากครอบครัว นอกจากนี้เมื่อเด็กมีชุดทีวีในห้องของเขาหรือเธอพ่อแม่สูญเสียการควบคุมของสิ่งที่และวิธีการมากทีวีนาฬิกาเด็กของพวกเขา โทรทัศน์ควรจะใช้เป็นเครื่องมือการศึกษาสำหรับเด็ก ผู้ปกครองควรเลือกโปรแกรมที่พวกเขาจะเด็กของพวกเขาจะชอบที่จะดูดู THEMIS ร่วมกันเป็นครอบครัวและใช้พวกเขาเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการอภิปราย The American Academy of Pediatrics แนะนำต่อไปนี้เพื่อช่วยให้เด็กพัฒนานิสัยการดูในเชิงบวก

แรก ตั้งค่าขีด จำกัด จำกัด การใช้งานของเด็ก ๆ ของทีวีภาพยนตร์และวิดีโอและเกมคอมพิวเตอร์ไม่เกิน 1 หรือ 2 ชั่วโมงต่อวัน อย่าปล่อยให้บุตรหลานของคุณดูทีวีขณะที่ทำบ้าน อย่าวางทีวีในห้องนอนของบุตรของท่าน.

สอง วางแผนสิ่งที่ต้องระวัง แทนที่จะพลิกผ่านช่องทางใช้คู่มือโปรแกรมและการจัดอันดับทีวีที่จะช่วยให้คุณและลูก ๆ ของคุณเลือกซึ่งแสดงให้เห็นในการชม เปิดทีวีเพื่อดูโปรแกรมและเปิดมันมากกว่าเมื่อนอกจากนี้ยังปิด หรือใช้เครื่องบันทึกภาพในการบันทึกเพียงเช่น TiVo แสดงเด็กของคุณจะได้รับอนุญาตให้ดู คุณสามารถข้ามผ่านโฆษณามากเกินไป!

สาม ดูทีวีกับเด็กของคุณ เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ดูทีวีกับลูก ๆ ของคุณและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาจะเห็น ถ้าลูกของคุณเป็นหนุ่มเป็นสาวมากที่พวกเขาจะสามารถเมษายนไม่ได้ที่จะบอกความแตกต่างระหว่างการแสดงเชิงพาณิชย์, การ์ตูนหรือชีวิตจริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งระวังของ "ตามความเป็นจริง" โปรแกรม ส่วนใหญ่ของการแสดงเหล่านี้จะไม่เหมาะสมสำหรับเด็ก.

สี่ ค้นหาข้อความที่เหมาะสม บางโปรแกรมทีวีแสดงทัศนคติของผู้คน ถ้าคุณเห็นนี้พูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับบทบาทในชีวิตจริงของผู้หญิงผู้สูงอายุและคนเผ่าพันธุ์อื่น.

5 ช่วยให้เด็กของคุณต่อต้านการโฆษณา เมื่อลูกของคุณขอให้สิ่งที่พวกเขาจะได้เห็นในทีวีเจ็บอธิบายวัตถุประสงค์ของการโฆษณาที่จะทำให้คนที่ต้องการสิ่งที่พวกเขาจะไม่จำเป็นต้องเมษายน

6 ดูวิดีโอเด็กที่มีคุณภาพและดีวีดี มีวิดีโอที่มีคุณภาพจำนวนมากและดีวีดีพร้อมใช้งานสำหรับเด็ก ตรวจสอบความคิดเห็นก่อนที่จะซื้อหรือเช่าโปรแกรมหรือภาพยนตร์.

7 ให้ตัวเลือกอื่น ๆ ดูทีวีสามารถกลายเป็นนิสัยสำหรับเด็กของคุณ THEMIS ช่วยหาสิ่งอื่น ๆ ที่จะทำเช่นเดียวกับการเล่น, การอ่าน, การเรียนรู้งานอดิเรกกีฬาเครื่องดนตรีหรือศิลปะหรือใช้เวลากับครอบครัวเพื่อนหรือเพื่อนบ้าน.

8 เป็นตัวอย่างที่ดี ในฐานะที่เป็นแบบอย่างที่ จำกัด การดูทีวีของคุณเองและเลือกอย่างระมัดระวังโปรแกรมจะช่วยให้บุตรหลานของคุณทำเช่นเดียวกัน.

9 แสดงความคิดเห็นของคุณ เมื่อคุณชอบหรือไม่ชอบสิ่งที่คุณเห็นในทีวีให้ตัวเองได้ยิน สถานีเครือข่ายและผู้ให้การสนับสนุนให้ความสนใจกับตัวอักษรจากประชาชน หากคุณคิดว่าในเชิงพาณิชย์เป็นความเข้าใจผิดหรือไม่เหมาะสมกำหนดเป้าหมายเด็ก, จดชื่อผลิตภัณฑ์, ช่องทางและเวลาที่คุณเห็นในเชิงพาณิชย์และอธิบายถึงความกังวลของคุณ.

Source by Monika B. Pis, Ph.D.

คนกล้องโทรทรรศน์ ดูดาวอื่น!

Slooh หุ่นยนต์หอดูดาวของหมู่เกาะคานารี ทุกวันจันทร์เมื่อเงื่อนไขที่ช่วยให้การรับชมที่คุณสามารถมีส่วนร่วมใน Slooh "ภารกิจ" ระหว่างช่วงหนึ่งชั่วโมงกว่า

Slooh มันหมายความว่าอะไร? เห็นได้ชัดว่าจำเป็นที่จะต้องใส่ OOH ก็ฆ่า-BA!

ด้านบนของหมู่เกาะคานารีเทือกเขา Tenerife ภูเขา Teide ในด้านบนของกล้องโทรทรรศน์ Slooh อยู่ในมืออาชีพสถานที่หอสังเกตการณ์ดาราศาสตร์ Slooh เว็บไซต์การสมัครสมาชิกที่แสดงให้เห็นหลายสิบของวัตถุบนท้องฟ้ามีชีวิตอยู่ซึ่งกล้องโทรทรรศน์ที่พวกเขาเห็นทุกคืนที่ชัดเจนผ่านทางอินเทอร์เน็ต

Slooh ปัจจุบันใช้หลายกล้อง CCD สามล้านพิกเซลและกล้องดูดาวสี่ (สองโดม):

  • ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 14 นิ้ว Schmidt Cassegrain กล้องโทรทรรศน์ (ความยาวโฟกัส 2160 มม) กำลังขยายสูงและเลนส์มุมกว้างของความยาวโฟกัส 135 มม f / 5.6 ที่โดม 1 ใน
  • เส้นผ่าศูนย์กลาง

  • 14 mm Schmidt Cassegrain กล้องโทรทรรศน์ (SCT) ที่มีความยาวโฟกัส 4000 มิลลิเมตรและมีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 85 มม APO กล้องโทรทรรศน์หักเหที่มีความยาวโฟกัส 480 มมในโดเมน 2

ร่างกาย 14 ต่อไปเร็ว ๆ นี้นิ้ว SCT เพิ่ม 2.100 มิลลิเมตรความยาวโฟกัสและ 34 มิลลิเมตรเส้นผ่าศูนย์กลาง refrakterrel มีความยาวโฟกัส 135 มม สมาชิกของขอบเขตสามารถควบคุมคอมพิวเตอร์ของตนเอง ขอบคุณที่จังหวะการเต้นของพื้นที่และความมหัศจรรย์ของทุกเพศทุกวัยกล้องโทรทรรศน์ Slooh มุ่งเน้นไปที่ภารกิจการโต้ตอบสิ่งมหัศจรรย์ของจักรวาลที่เกี่ยวข้อง ไม่มีอะไรจะทำอย่างไรกับดาราศาสตร์และกระตือรือร้นhobbistákhozกระตือรือร้นสำหรับทุกเพศทุกวัยและผู้ปกครองสังเกตการณ์แรกที่อยากจะนำเสนอ เด็กของพวกเขาในจักรวาลโดยไม่ทำให้การซื้อการประกอบและเรียนรู้จากกล้องโทรทรรศน์ นักดาราศาสตร์ที่น่าตื่นตาตื่นใจสามารถดูภาพสดของท้องฟ้ายามค่ำคืน แต่ความสะดวกสบายของบ้านของพวกเขา ภารกิจที่กำหนดไว้ล่วงหน้าจะมีการถ่ายทอดสดเพียงระยะเวลาสั้น ๆ เช่นกล้องโทรทรรศน์และกล้อง CCD เป็นเทห์ฟากฟ้าไปยังอีก

ที่ $ 49 แพคเกจสมาชิกรายปีขั้นพื้นฐานที่มีการ จำกัด การเข้าถึงภารกิจส่วนรวมและการเข้าสู่ระบบในเวลาใด ๆ ในระหว่างการปฏิบัติภารกิจจะชอบ แพคเกจพื้นฐานนี้จะช่วยให้คุณ 15 นาทีของเวลาต่อปีเมื่อตัดสินใจที่จะกำหนดเป้าหมายเป้าหมายของคุณ แม้ว่าสมาชิกขั้นพื้นฐานมีข้อ จำกัด บางอย่าง "ทั้งหมดที่คุณสามารถกิน" ตัวเลือกที่ใช้ได้สำหรับ 99 ปีที่ผ่านมา

ที่ Slooh เพียง แต่รับประกันประสบการณ์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้เข้าชมเพื่อทดสอบความเร็วของการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตของคุณและการยอมรับของ 40 กิโลบิตต่อวินาที (40 k) หรือการเข้าชมติดต่อความเร็วสูงเท่านั้น

การใช้อย่างกว้างขวาง Slooh ล่าสุด Macromedia Flash Player ซึ่งเป็นเว็บเบราเซอร์ปลั๊กอิน ก่อนที่จะถึงส่วนติดต่อผู้ใช้ของ Slooh ตรวจสอบว่าเบราว์เซอร์ของคุณมีการติดตั้งรุ่นล่าสุดของ Flash Player และหากไม่ได้คุณสามารถจัดการดาวน์โหลด

ในขณะที่ภารกิจที่มีการทำงานในผู้ประกอบการ Slooh มักจะพูดคุยกับผู้เข้าชมห้องสนทนา Slooh เข้าร่วมกับพวกเขาหากคุณติดตั้งซอฟต์แวร์ Messenger AOL Instant (AIM) นี้เป็นเพียงคุณลักษณะตัวเลือก สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่ปุ่มการแชทบนพื้นผิวของภารกิจ

ถ้าคุณมาถึงช่วงต้นภารกิจเริ่มต้นโดยอัตโนมัติในวันที่กำหนด เมื่อคุณมาถึงจนกว่าภารกิจจะทำงานที่จะเข้าร่วมกระบวนการ

ที่ Slooh วิ่ง กลุ่มผู้ใช้ใน Yahoo เป็น เพื่อให้คุณสามารถมองเห็นสิ่งที่คนกำลังพูดถึง

รุ่นที่ 2 ของ Slooh อาศัยอยู่บน 18 มีนาคม 2006 ในหนึ่งปีรุ่นนี้เป็นแรงบันดาลใจจากความมุ่งมั่นของผู้ใช้ของดาราศาสตร์ที่หางเสือที่ คุณสมบัติที่มีอยู่พร้อมกับ Slooh 2 มีองค์ประกอบที่เป็นตัวหนาและนวัตกรรมบาง

ซึ่งจะดึงดูดสมาชิกอื่น ๆ จากทั่วทุกมุมโลก

วัตถุประสงค์ของ Slooh 2.0 ที่จะช่วยให้ผู้ใช้ (มากกว่า 60 ประเทศ) จะแบ่งปันความกระตือรือร้นของพวกเขา

ผู้ชมทางดาราศาสตร์ที่มีขนาดใหญ่ การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดในช่องทางสมาชิกใหม่ซึ่งช่วยให้สมาชิกสามารถส่งเควสของแต่ละคนที่จะดูส่วนที่เหลือของการเป็นสมาชิก ระบบการแจ้งเตือนใหม่นี้ยังจะนำมาซึ่งจะแจ้งให้สมาชิกทราบเมื่อภารกิจพิเศษขึ้นเรียงรายอยู่อาศัยจะพูดคุยกับพนักงานที่เป็นที่ชัดเจนอธิบายวัตถุท้องฟ้า

เมื่อพิจารณาราคาของการซื้อของกล้องโทรทรรศน์ขนาดใกล้เคียงกันเป็นค่าใช้จ่ายขนาดเล็กที่ใช้ใน Slooh ในทางตรงกันข้ามจริงๆมันไม่ได้เป็นดินเหนียว และถึงแม้ว่ามันอาจจะอยู่นอกเมฆที่คุณอยู่ยืนอยู่ในท้องฟ้าคีรีบูนรับประกันจวนกับแสง ซ่อมแซม Slooh ท้องฟ้าทั่วโลกอาศัยอยู่

แกรี่นูเจนต์แนะนำให้คุณตรวจสอบ Slooh ภาพรวมตามที่อยู่ดังนี้: http://www.nightskyobserver.com/Articles/SLOOH.php Slooh ที่คุณสามารถดูอินเตอร์เฟซ หอดูดาวและไม่กี่ภาพที่ถ่ายโดยกล้องโทรทรรศน์เป็น Slooh

Source by Gary Nugent